Trening med o-løp og styrketrening onsdag kveld
Postet av Melhus Idrettslag den 1. jan 2023
Onsdag 4. januar blir det o-trening igjen!
Først blir det o-løp fra Capro-bygget på Brekkåsen med start mellom kl1830 og 1900. Oppladet lykt, refleksvest og gode sko er fint. Det blir linjeorientering i tillegg til vanlig orientering.
Kl 2000 trekker vi inn i C-bygget på Gimse for styrketrening og o-teknikk. Ta med egen matte.
Siste fra Melhus Idrettslag
Fartsfylte løpedrakter i KM stafett!
07.06.2026
Team junior slår til!
07.06.2026
Sprelske Melhus-løpere på Hølondløpet
07.06.2026
Storeslem av Melhus på hjemmebane
03.06.2026
Sterke resultat for langløperne
31.05.2026